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4月27日跑團(tuán)直播:跑步技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練 分享跑姿糾正秘籍

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:水冰月 2022/04/25 18:06:51  字體:

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跑步有助于身體健康,但錯(cuò)誤的跑姿會(huì)非常累,一不小心還會(huì)崴腳。

4月27日18:30龍井教練直播:分享自我跑姿糾正秘籍,幫您掌握優(yōu)美跑姿的訓(xùn)練技巧!

直播安排

直播時(shí)間:2022年4月27日 18:30

直播老師:龍井教練

直播大綱

熱身

跑步技術(shù)講解

跑姿演示

跑姿專項(xiàng)訓(xùn)練

拉伸

互動(dòng)&問題解答

4月27日跑團(tuán)直播 (1)

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