可以手工調整，也可以在格式中輸入具體數(shù)字調整。問題解答：有兩種方法：1、通過手工拖移的方式來調整行高和列寬；2、通過‘格式’--‘表行’--‘行高’和‘格式’--‘表列’--‘列寬’中可以進行行高和列寬的調整。