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2013年的中級(jí)會(huì)計(jì)師考試,你會(huì)感到焦慮嗎?當(dāng)你因無(wú)法集中注意力去對(duì)中級(jí)會(huì)計(jì)師考試進(jìn)行復(fù)習(xí),不妨采用以下方法來(lái)調(diào)節(jié)一下自己的情緒。從而不再有情緒上的問(wèn)題:
一、處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系
在學(xué)習(xí)中級(jí)會(huì)計(jì)師中,要有計(jì)劃有安排,不能毫無(wú)目的去學(xué)習(xí),這樣既浪費(fèi)時(shí)間,學(xué)習(xí)效率又不高。學(xué)習(xí)和休息要張弛有道,不要熬時(shí)間。因?yàn)楫?dāng)你身體處于疲憊的時(shí)候,大腦思維也會(huì)緩慢,這個(gè)時(shí)候一定要停下來(lái)休息。俗話說(shuō)磨刀不誤砍柴工說(shuō)的就是這個(gè)道理。
二、清理大腦轉(zhuǎn)移注意力
學(xué)習(xí)感覺(jué)煩躁的時(shí)候,停下來(lái)做的別的事情轉(zhuǎn)移一下注意力。例如可以去一些網(wǎng)上論壇,與廣大考生可以共享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),在交流過(guò)程中得到共鳴與鼓勵(lì)。正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校論壇,是一個(gè)十分活躍的論壇,你可以在這里找到志同道合的考生,當(dāng)你的想法得到他人的認(rèn)同時(shí),你會(huì)得到很大的鼓舞。在學(xué)習(xí)中,要多與人交流,與他人分享,這樣會(huì)有更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力與力量。
三、不要鉆牛角尖
我們大家都會(huì)意識(shí)到,在復(fù)習(xí)過(guò)程中,對(duì)自己比較熟悉的知識(shí)學(xué)習(xí)起來(lái)輕車熟路。比如說(shuō)我熟悉經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ),在復(fù)習(xí)它的時(shí)候就比較容易集中注意力,因?yàn)槔斫?,比較有興趣。而對(duì)于自己不擅長(zhǎng)的章節(jié)看的時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)煩。正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校建議你,對(duì)于自己不理解的章節(jié)不要鉆牛角尖,先看比較容易的章節(jié),等自己思路清晰的時(shí)候在回過(guò)頭來(lái)看或許就會(huì)豁然開(kāi)朗了。
四、學(xué)會(huì)自我減壓
當(dāng)自己的工作或?qū)W習(xí)已很繁重,而對(duì)自己復(fù)習(xí)效果的期望又很高,無(wú)疑是給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁。因此,我們要學(xué)會(huì)自我減壓,別把考試的好壞看得太重。
一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會(huì)有好的回報(bào),又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭,去自尋煩惱。
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